Il mio consiglio, fatene ciò che volete. Ho 38 anni e sono un giocatore accanito da quando ne avevo 18, ho perso decine di migliaia e ho toccato il fondo molte volte, niente ha funzionato per me e c'era solo una cosa rimasta da fare. Innanzitutto scarica un'app chiamata Recover Me, se visiti il loro sito web nella home page c'è un codice per dartelo gratuitamente, lo consiglio vivamente per aiutare a smettere. La CBT è uno strumento potente che ho usato, il mio consiglio ancora una volta, fatene ciò che volete, è di prenotare una sessione di CBT, è la cosa migliore che abbia mai fatto, è costosa sì, ma nel grande schema delle cose le persone sono felici di buttare 100 sterline alla roulette, quando una sessione costa meno di un quarto di quella cifra. È molto profonda e sicuramente apre gli occhi. Spero che questo aiuti
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