la dipendenza dal gioco d'azzardo non è davvero una bella cosa, l'ho affrontata anch'io, è molto difficile, mi dico sempre, posso controllarla, giocherò solo per piccole somme e cercherò di controllarla... ma alla fine non funziona mai, tu finisco per giocare sempre di più, perdere sempre più soldi ecc. Ma ho ricevuto molto aiuto, la cosa più importante per me è stata Gamstop. Non sono sicuro che tu abbia gamstop nel tuo paese ma, qui nel Regno Unito, una volta che ti iscrivi a gamstop, ti impedirà di aprire un conto online in qualsiasi casinò, per 5 anni, il che è di grande aiuto. quello che devi cercare di ricordare è che, a lungo termine, perderai sempre contro il casinò, quindi il mio consiglio sarebbe, in primo luogo, se hai ancora intenzione di giocare d'azzardo, assicurati di avere un limite, fissa un limite di deposito , di un determinato importo di denaro che puoi permetterti di utilizzare/giocare ogni mese. in secondo luogo, cerca di non giocare d'azzardo tutti i giorni, cerca di prenderti qualche giorno libero nel mezzo, concentrati sulla tua salute e fai altre cose che non sono collegate al gioco d'azzardo. in terzo luogo. ciò che la maggior parte delle persone sembra non fare è sapere quando andarsene al momento giusto. quando giochi e vinci effettivamente una buona somma, dovresti provare ad andartene, ritirare le vincite e poi prenderti qualche giorno libero, perché altrimenti continuerai a giocare e giocare e perderai tutto
gambling addiction is really not good, i too have faced it, its very difficult, i always tell myself, i can control it, i will just play for small amounts and try to control it..but in the end it never works, you just end up gambling more and more, losing more and more money etc.. but i got a lot of help, the biggest thing for me was gamstop. im not sure if you have gamstop in your country but, here in the UK, once you sign up for gamstop, it will block you from opening up an online account at any casino, for 5 years, which is a huge help. what you need to try and remember is, in the long term, you will always lose to the casino, so my advice would be, firstly, if you are going to still gamble, then make sure you have a limit, make a deposit limit, of a set amount of money you can afford to use/play with each month. secondly, try not to gamble every day, try to take a few days off in between, and focus on your health, and do other things that are not connected with gambling. thirdly. what most people dont seem to do is, know when to walk away at the right time. when you gamble and actually win a good amount, you should try to walk away, withdraw the winnings, then take a few days off, because otherwise you will just keep playing and playing and lose it all
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